4日間でやせる!ヨーグルトファスティング 電子書籍版
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趣味・実用 健康
作品内容
短期間で体重が落とせると人気のファスティング。ただし、通常の野菜ジュースのみで行なう方法では、体重が落ちても、筋肉量も落ちてしまうというデメリットも。そこで脂肪だけを落とせるたんぱく質の多いグリークヨーグルトを加えた最新ファスティングを紹介。
作品情報
ページ数
91ページ
出版社
学研
提供開始日
2018/11/01
ジャンル
ビジネス・実用
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