きれいになれるおうちヨガ1週間プログラム電子書籍版

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趣味・実用　健康学研ヒットムック
作品内容
日本最大級のホットヨガスタジオ「ＬＡＶＡ」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

ページ数: 83ページ

出版社: 学研

提供開始日: 2017/05/13

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 学研ヒットムック