きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム 電子書籍版

  • きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム 電子書籍版
  • 458円(税込)

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    作品内容

    日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

作品情報

ページ数
83ページ
出版社
学研
提供開始日
2017/05/13
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
学研ヒットムック

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