太りやすく、痩せにくくなったら読む本 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  35歳は体型の曲がり角。痩せ型だった女性も、ぽっこりお腹に変わってしまう!?食事の量を減らしても、油抜きダイエットを試しても、いきなりランニングを始めても、なぜか効果が上がらない……予約の取れない人気医師が、洋ナシ体型にサヨナラして、太りにくいカラダをつくる習慣とエクササイズを大公開！漢方医学の知恵に根ざした、「健康美人」を目指す女性のための「守り」と「攻め」の養生法！

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