「自分が嫌い」と思ったら読む本 電子書籍版

  • 「自分が嫌い」と思ったら読む本 電子書籍版
  • 660円(税込)

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    作品内容

    自分が好きになり、毎日が楽しくなる40のアドバイスと4つのヒント初対面が苦手、前向きになれない、頼まれると断れない、人と比べてしまう、人を許せない、いつも何かを心配している……。こんな「よくありがちな、困った心のクセ」40を取り上げ、それぞれにおいて「それもあなたの宝物」と肯定し、「でも変わりたいなら」とアドバイスを送り、「今すぐ始められる」行動提案を具体的に示しました。現役カウンセラーが「自分が嫌い」なあなたへ贈る、「自分を好きになり、自分らしさを楽しめるようになる」アドバイス。はじめに1 「欠点」は視点を変えれば宝物2 毎日を気分よくすごす4つのヒント

作品情報

出版社
二見書房
提供開始日
2018/10/01
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
二見レインボー文庫

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