わたし、39歳で「閉経」っていわれました電子書籍版

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レディースコミックねーねーブックス
作品内容
第２子妊娠を目ざしていた39才でまさかの「閉経」宣告!?人気イラストレーターである著者の「早発閉経」体あたり闘病コミックエッセイ。【目次】キャラクター紹介★Chapter１★降ってわいた閉経疑惑。気のせい？本当？とりあえずやってみた！ No.１｜サプリ＆漢方★Chapter２★早発閉経専門クリニックに行ってみた／検査・診断編やってみた!! No.２｜卵巣のキホン、調べてみた★Chapter３★早発閉経専門クリニックに行ってみた／原因・治療編やってみた!! No.３｜姿勢★Chapter４★自力で卵巣を動かしたい！日常生活の姿勢を見直してみたやってみた!! No.４｜歩き方★Chapter５★ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その１／外から温めるやってみた!! No.５｜腰湯★Chapter６★ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その２／飲み物で温める★Chapter７★ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その３／食べ物で温めるやってみた!! No.６｜１日３食高タンパク質食★Chapter８★ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その４／筋トレで温めるやってみた!! No.７｜筋力UP！トレーニングやってみた!! 特別編１｜早発閉経（早発卵巣不全）って？卵巣のしくみと働きを詳しく調べてみたやってみた!! 特別編２｜早発閉経、早発閉経になりかけ…と診断された後の治療のことを調べてみたやってみた!! 特別編３｜不妊治療★Chapter９★ついにきた!? これって更年期症状…？やってみた!! No.８｜ドローイングやってみた!! No.９｜更年期症状のコト調べてみた★Chapter10★自律神経を整えたい！睡眠の質を上げるには？おわりに／ジタバタのその後