ビジュアル版 1日3分! 脚やせPUSHダイエット 電子書籍版

  • ビジュアル版 1日3分! 脚やせPUSHダイエット 電子書籍版
  • 693円(税込)

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    作品内容

    1日1エクサで脚が細くなる!キレイになる!女優・モデルをはじめ2万人もの脚を美しくしたスペシャリストが明かす、「骨格」を整える奇跡の美脚矯正メソッド!<内容>目指すのは「太すぎず・細すぎず・メリハリのある」脚/プッシュエクササイズ1週間×4サイクル/体のゆがみをリセットするストレッチ/内もものぷよぷよを撲滅するPUSHエクササイズ/ガンコな脂肪を粉砕するPUSHマッサージ/崩れない美脚ラインを手に入れるウォーキング……等。

作品情報

ページ数
99ページ
出版社
幻冬舎
提供開始日
2018/06/20
ジャンル
ビジネス・実用

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