「酵素」がつくる腸免疫力電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
人間の寿命は、体内にある酵素の量で決まる。体内酵素を減らさない＝健康を守る秘訣を、“酵素”ドクターが徹底解説。○腸を守る「酵素」を減らすと、病気になりやすい○「酵素」温存には、食物繊維が活躍○「食べる順番」で、腸を若返らせる40代からの免疫力の上げ方は、「腸」次第！