手を洗いすぎてはいけない～超清潔志向が人類を滅ぼす～電子書籍版

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趣味・実用　健康光文社新書
作品内容
手洗いに石鹸はいらない。流水で10秒間だけでいい。過度の手洗いやうがい、マスクやさまざまな消毒・衛生グッズなど、現代の日本人は異常なほど「清潔志向」に傾倒している。しかしその異常な清潔志向こそが、日本人を感染症にかかりやすくしていると名物医師の著者は説く。きれい好きをやめて、もっと免疫を強くする術を徹底伝授。あなたの常識をガラリと変える、目からウロコの健康法が満載の一冊。

出版社: 光文社

提供開始日: 2017/12/27

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 光文社新書