1日5分で家じゅうどこでもダイエットやせる掃除! 電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。どんなにずぼらでも、まったく掃除をしない人はいないはず。どうせやるなら、「やせる掃除」にしませんか?ダイエットに成功しても、すぐリバウンドしてしまう。年を重ねるにつれて代謝が落ちて、太る一方…。ジムに行く時間もお金ももったいない…。そんなあなたも大丈夫!普段やっている掃除を少し工夫するだけで、二の腕、ウエスト、背中、おしり、ふくらはぎを引き締め、やせ体質を手に入れることができます!「掃除をしているだけなのに、9カ月で9.6kgやせました」「2週間で太ももマイナス1cm、1カ月でウエストマイナス6cm達成!」などなど、うれしい報告もたくさん報告されています。「やせる掃除」は、部屋と体のキレイを同時に叶える、究極の“ながらダイエット”です。