食事のせいで、死なないために[食材別編] スーパーフードと最新科学であなたを守る、最強の栄養学電子書籍版

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作品内容
“私たちを死に至らしめるのは、運命ではなく毎日の食事だ！”「では何を食べればいいのだろう？」──もっとも健康によい食べ物選びが一目でわかる〈食の信号システム〉と、理想的な食事に必要な食材を取り入れるのに役立つ〈毎日の12項目チェックリスト〉で、その疑問にグレガー先生が明快に解答！

出版社: NHK出版

提供開始日: 2017/09/02

ジャンル: ビジネス・実用