1日1分、2週間眼トレ日比野&林田式電子書籍版

1430円（税込）
初めての方
6回使える！最大70%OFFクーポン
※値引上限等条件あり
詳細・獲得はこちら
初めてではない方
何回でも使える5%OFFクーポン

詳細・獲得はこちら
購入はこちら試し読み
- 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
  この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
趣味・実用　健康ワニの本
作品内容
悪くなった視力は回復しないというのは、もはや古い常識。かつては、近視は遺伝で、老眼は老化現象なのだから、諦めるしかないと……。しかし、現在では、近視の主原因は遺伝より環境にあり、老眼を含めた老化もトレーニングや生活習慣によって食い止められることが数々の研究で裏付けられています。テレビや雑誌などでも注目を集めているアンチエイジング専門医の日比野佐和子医師と眼科専門医の林田康隆医師。2人の医師が、究極の眼トレ「視力回復動物カード」を作りました。1日1分でOK！早い人なら2週間で効果を実感。近視や老眼も自分自身で治せます。「近見視力表」も付いていて、視力回復度を確認できて便利です。また、脳を刺激してさらに視力アップができる、「一石二鳥一週間眼トレーニング」や、「水道水で目を洗うのは危険」「目のためにはうどんより蕎麦」などの「意外と知らない? 知って得する! 目の新常識30」を紹介。あなたの「目の不調や目の病気チェックリスト」なども紹介されており、これ1冊で「目が若返る」ための最新の方法を知ることができます。【目次より】はじめにあなたの目の健康度をチェック究極の眼トレ法視力回復動物カードで視力アップ！第1章目のしくみ第2章月曜日から日曜日まで脳も鍛える一石二鳥の眼トレ1週間第3章意外と知らない?知って得する! 新常識食べもの編第4章意外と知らない?知って得する! 新常識暮らし編第5章意外と知らない?知って得する! 新常識お部屋編第6章意外と知らない?知って得する! 新常識メンタルetc編第7章知っておきたい目の病第8章病院の選び方医者との付き合い方