カロリー別 野菜・豆腐の太らないおかず480品 電子書籍版

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  趣味・実用　料理ヒットムック料理シリーズ

  作品内容

  野菜や豆腐、大豆加工品を使ったヘルシーなレシピを、素材別、カロリー別に紹介。作りたいものがパッと探せて便利。食材の栄養素の話や、おなじみのおかずをおいしくカロリーダウンするポイントが満載です。太らない献立や野菜の作りおきおかずの紹介も。

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