65歳からのセカンドライフ―心と脳のケア― 電子書籍版

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  趣味・実用　健康

  作品内容

  「転びやすいのはなぜ？」「早寝早起きになってしまうのはなぜ？」「むせやすいのはなぜ？」そんなセカンドライフに起こり得る素朴な疑問を、ひとつひとつ丁寧に解決していきます。また、家の中で無理なく行える運動方法や、信頼できる医者と病院の見分け方なども分かりやすく解説。誰にでも等しくやってくる「老い」。６０年以上を脳神経外科医師として過ごした著者が贈る、セカンドライフを楽しく送るための必読書。

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