「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法電子書籍版

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趣味・実用　教養・カルチャー
作品内容
10万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』著者最新作！人の言動の真意が気になったり、明日の会議がうまくいくか不安で眠れなかったり、他人がほめられているのを聞くと、「バカにされているのかも……」と急に自信がなくなってしまったり。本書はすぐ不安になってしまう仕組みを脳科学の観点から解説し、簡単なコツによって解決します。読めば読むほど不安から解放され、生きやすくなります！

出版社: すばる舎

提供開始日: 2017/07/14

ジャンル: ビジネス・実用