「大人のADHD」のための段取り力 電子書籍版

  • 「大人のADHD」のための段取り力 電子書籍版
  • 1540円(税込)

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    作品内容

    ADHDの人が仕事や家事でうまくいかないのは、目の前のことしか見ていないから。場当たり的にする作業には連続性がありません。仕事や家事をスムーズに進めるにはどうしたらよいか。本書ではADHDの人が苦手とする「時間の管理」「ものの管理」「プランニング」「記憶の補強」「持続力」を5つの課題として、職場と家庭での具体的な取り組み方をイラスト図解。自分を励ましながら確かな段取り力を身につけましょう! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

作品情報

ページ数
105ページ
出版社
講談社/文芸
提供開始日
2017/05/19
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
講談社電子文庫

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