作りおきやせおかず簡単おいしい250品電子書籍版

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趣味・実用　料理
作品内容
糖質＆カロリー控えめなのに、おいしくて食べごたえのある「作りおき“やせ”おかず」２５０品を紹介。週末などにまとめ作りしておけば、平日は帰ってすぐに大満足のダイエット定食が食べられる。これ１冊でラクしてやせて、体の中からキレイに健康に。

ページ数: 147ページ

出版社: 学研

提供開始日: 2017/04/29

ジャンル: ビジネス・実用