自律神経を整えるストレッチ 電子書籍版
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趣味・実用 健康
青春新書インテリジェンス
作品内容
疲れが取れない、熟睡できない、頭痛、肩こり、めまい、うつ…自律神経の乱れは、体の歪みが原因だった! いくら体を休めても、自律神経に効くというリラックス法をおこなっても、体が整っていなければ、またすぐに元の状態に戻ってしまう。年2000人を回復に導く「自律神経専門」整体師が教える、自律神経に本当に効くストレッチ法を大公開!!
作品情報
出版社
青春出版社
提供開始日
2016/12/23
ジャンル
ビジネス・実用
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