首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ 電子書籍版

  • 首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ 電子書籍版
  • 1188円(税込)

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    作品内容

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</b>首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった! 整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践版。

作品情報

ページ数
97ページ
出版社
青春出版社
提供開始日
2016/11/18
ジャンル
ビジネス・実用

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