足腰を強くしていつまでも健康! カンタンおしり体操電子書籍版

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作品内容
人の体の中で「最大で最強の筋肉」であるおしり。この「おしり」の衰えにより、腰やひざの痛み、体の不調が生じます。5ポーズだけでカンタンにできる「おしり体操」で、今すぐ、おしりの筋肉を目覚めさせましょう。

ページ数: 125ページ

出版社: KADOKAWA

提供開始日: 2016/09/15

ジャンル: ビジネス・実用