本番に強い人は、ヤバいときほど力を抜く 電子書籍版

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  趣味・実用　ビジネス

  作品内容

  あがり、緊張を即効で解消! さらにイライラ、ストレスにも効く! たった1分で落ち着けるようになる! 「指ぶら体操」など、 実践的なワークが充実! 7つの方法(7つの章)で、あがり症・緊張症を劇的に改善し、さらにコミュニケーションも良好にする。

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