図解 孤独は脳に悪い 電子書籍版

  • 図解 孤独は脳に悪い 電子書籍版
  • 594円(税込)

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    作品内容

    脳が老けると見た目もふける!脳が老けると見た目もふける。ちょっとした「考えグセ」を変えるだけで、頭が冴えまくる!中年を過ぎると、知っているはずの言葉・人名が出てこない人も多いだろう。実はこれは立派な認知症予備軍で、放っておけば高齢になってボケる可能性大。「家系にボケた人がいないから自分は大丈夫」という人がいるが、「認知症」と「遺伝」はほとんど関係なく、認知症になる人は、日常的に脳に悪いことを行っているのだ。そこで本書では、認知症になりやすい「考えグセ」や「習慣」を解説し、いくつになってもシャープな脳のつくり方を紹介。自分次第で、いつまでも若々しい脳を保てる!

作品情報

ページ数
99ページ
出版社
幻冬舎
提供開始日
2016/08/09
ジャンル
ビジネス・実用

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