この1冊で安心!糖質オフの健康やせレシピ 電子書籍版
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趣味・実用 健康
作品内容
ダイエットや生活習慣病予防法として人気の糖質オフ。極端な糖質カットは続かない! ごはんも食べたい!という人に向けて、安心してトライできるゆるやかな糖質オフの食事法を指南。具体的な献立例を紹介しているので、マネするだけで簡単に実践できる。
作品情報
ページ数
148ページ
出版社
学研
提供開始日
2016/07/02
ジャンル
ビジネス・実用
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