不食という生き方電子書籍版

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小説・文芸小説・文芸　エッセイ・随筆幻冬舎単行本電本フェス後半戦幻冬舎電本フェス
作品内容
食べないほうが、病気にならない食べないほうが、心も体も元気になる8年間、不食を実践する弁護士による、こだわらない、悩まない、争わないための人生のヒントもくじ第1章食べなくてもいい食べる量を減らすと頭がさえる/不食と断食は違うほか第2章否定しなくてもいい悩みは「他人ごと」という姿勢で聞く/我慢はエゴ、わがままはエコほか第3章争わなくてもいい訴訟相手に「ありがとう」を送る/コンプレックスは抱きしめればいいほか第4章悩まなくてもいいうつは深刻な病気ではない/時間は思い出の良し悪しも変えるほか第5章こだわらなくてもいいギャンブルは思う存分すればいい/家族には、思うほど深いつながりはないほか