美しい朝で人生を変える 電子書籍版

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  趣味・実用　健康幻冬舎文庫電本フェス 後半戦幻冬舎文庫のはるまつり幻冬舎 電本フェス

  作品内容

  朝の時間が充実すると、人生にきらめきが加わる――。夜型だったヘア&メイクアップアーティストは、5時半起床で生き方がシンプルになった。「朝型の効果が最初にあらわれるのは肌」「アイメイクは朝のお風呂から始める」「むくんでいる朝の頭皮マッサージ」「夜に会うのは、本当に大切な人だけ」……。早起きしたくなる、美しくなる秘訣がたっぷり。

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