Tarzan(ターザン) 2026年10月8日号 No.934 [取り戻そう集中力] 電子書籍版

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趣味・実用　教養・カルチャーマガジンライフデザイン誌総合誌 Tarzan
作品内容
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。取り戻そう　集中力脳を効率よく使い、最大限のポテンシャルを発揮するためには、集中力を使い分け、思慮を深め、閃きを導くテクニックが必要です。なぜなら、常に働き続けている脳には、サボりがちな一面があるから。まず知るべきは最新の脳神経科学が解き明かす、脳の仕組みと使い方。情報過多で刺激だらけの時代においては、脳疲労も大きな問題です。脳を育み、集中力を操れる人間になるための秘訣を教えます！■思考や集中を邪魔する大敵!　働き盛りが陥る脳疲労とは。■あの人に聞く、脳にいいこと。檜原洋平さん（ママタルト）／佐々木彩夏さん（ももいろクローバーZ)　内村航平さん／山中　崇さん／玉井陸斗さん■生活の中に潜む悩みを脳科学で解決。12のケーススタディQ&A■スポーツの奇跡はどうして生まれた?　アスリートの脳に起きていること。■「脳栄養学者」と「料理家」が考える　脳に役立つ栄養&お弁当。■BRAIN TRAINING GUIDE　簡単にできる脳トレーニング集。■『Tarzan』編集部が選ぶ、脳にいいこと始めたい人にオススメの10アイテム。■脳と直結する不思議な世界。香りを科学する。■偉人たちの言動を脳神経科学的にひもといた。■変化と共生、そして、変わらないこと。AI時代の新しい仕事術を考える。