栄養満点!ママらくちん!毎日のお弁当 電子書籍版

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  趣味・実用　料理

  作品内容

  栄養バランスから品数、バリエーション、見た目、詰め方、夏場の対策まで毎日のお弁当の悩みを解決するアイデアをご紹介。【主な内容】■から揚げ・小さなひよこのプレーンから揚げお弁当…etc.■ハンバーグ・お花の目玉焼きとハンバーグのお弁当…etc.■卵・天むす＆茶巾の半月卵のお弁当…etc.■コロッケ・お花のそぼろごはんとコロッケの弁当…etc.■エビ・マカロニナポリタンとエビフライランチ…etc.■フライ・ハートふりかけの一口トンカツお弁当…etc.■魚・にんじんライスと鮭マヨランチ…etc.■ウインナー・ロールサンドのチーズウインナーランチ…etc.■中華・さくらんぼ卵の麻婆豆腐お弁当…etc.■お寿司・型抜き野菜煮とせん切りきゅうりののり巻きお弁当…etc.■ホットケーキ・キャベツメンチとお花のホットケーキランチ…etc.■エスニック・ピーマンカップの生春巻きお弁当…etc.■めん・ハートのハムとネジネジナポリタン…etc.■パン・エビのマヨ焼きとミニホットドッグランチ…etc.■ごはん・にんじん明太子とドレッシングごはんのお弁当…etc.

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