人間関係でムリしないための心理学。カウンセリングの基本テクニックでストレスフリーの関係をつくる。 電子書籍版
328円（税込）
作品内容
10分で読めるミニ書籍です（文章量8，000文字程度=紙の書籍の16ページ程度）「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。書籍説明人間関係で苦労を重ねた私は、半年間ものあいだ我慢し続けました。その結果、めまいがして真っ直ぐ立っていられなくなりました。人間関係がつらい。苦しい。面倒くさい。と思っている方。部下の扱いがわからない、てこずっている方。ついついムリ、我慢してしまい、ストレスを抱えたり、体を壊してしまう方。その悩みを解決するのは本書です。ムリを続けた私は、最終的に「適応障害」と診断され、約半年間の休職と療養生活を余儀なくされます。だから、あなたの気持ちはよくわかります。そこで本書で紹介するテクニックを活用しました。すると、すっかりとストレスフリーの人間関係を構築できるようになりました。本書では筆者が経験と学習から辿り着いたストレスフリーの人間関係構築法を紹介いたします。「傾聴」「援助」などの基本的なカウンセリングテクニックをうまく活用し、ムリのない生活の実現を目指します。クヨクヨ、イライラ、ウジウジするような毎日を、あと何年続けますか？本書はたった１０分で読むことができます。たった１０分が、あなたの日常をまったく違ったものに変えるかもしれません。是非、本書を繰り返し読み… 以上まえがきより抜粋
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