夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系 電子書籍版

• 

• 990円（税込）

  初めての方

  6回使える！最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら

  初めてではない方

  何回でも使える5%OFFクーポン
  
  

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら試し読み

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  趣味・実用　料理小学館eBooks

  作品内容

  今度は「夫」をやせさせる神レシピ登場！大ヒット料理本『やせるおかず 作りおき』の著者が、おデブ夫のために考案した新たなやせるおかず82品目。“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の奇跡を再び起こします。ビーフステーキ、チキンライス、焼きそば、ピザなどのガッツリ系料理も食べてよし。作りおきして冷蔵（冷凍）庫に入れておき、そのままｏｒチンすればさっと食せるものばかり。だから作る手間ナシ＋夫がひとりのときもＯＫ。実際にこの食事法を実践した50歳男性は、特別な運動ナシで、3週間で8.7キロ減！ストレスなくさくさくと、夫婦で「ともやせ」を実現させましょう。【ご注意】※この作品はカラー版です。

同シリーズ

作者の関連作品作者の作品一覧

この作品が好きな方はこちらもおすすめ