自分にイライラする!と思ったら読む本 電子書籍版
660円（税込）
趣味・実用 教養・カルチャー中経の文庫KADOKAWAKADOKAWA / 書籍2017夏のビジネス・実用書フェアココロのモヤモヤ消える本フェア雑学＆教養本フェア年末お役立ち本フェアゴールデン（文芸・実用）作品内容
「自分なんてどうせ価値がないんだ」「人付き合いがどうも苦手で…」と、自分の性格のマイナス部分が災いして、思わずイライラしてしまったり、悩んだり、苦しんだりしている人は多いのではないでしょうか。本書では、性格リフォームのカウンセラーである著者が「個性（＝先天的なもの）は変えられないが、性格（＝よく取る行動パターン）は変えられる」という立場にたって、自らを変えて、よりよい人生を送るための具体的な方法をお伝えします。「心の壁をとり除く」「自分の感情に向き合う」「自分の未来を想像する」…等々の７つのカウンセリングも具体的に紹介していますので、本書を読み進めながら自然にセッションを行うことができます。ぜひお試しください！
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