ホルモンを整えて潤い美女になる! 1日1ケアメンテBOOK 電子書籍版

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  作品内容

  「肌ツヤをアップさせたい」「朝スッキリ起きたい」「いつかは産めるカラダでいたい」そんな女子のためのひとりでできるカラダメンテ本ができました！毎日の激務に終われ、自分の体に頓着しない女性が増えています。本書では、生理の周期に沿った、カラダに無理のない範囲での1日１ケアを紹介しています。複雑で理解できなかった２つの女性ホルモンについても、具体的で楽しいイラストや漫画で紹介しながら、「いつか産む、その時のために」備えることができる、ケアＢＯＯＫです。

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