信じてはいけない医者飲んではいけない薬やってはいけない健康法医療と健康の常識はウソだらけ電子書籍版

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趣味・実用　健康
作品内容
現在、世の中にはたくさんの情報が溢れていて、何が正しくて、何が間違っているのかを見極めることが、大変難しくなっています。統計データを利用した巧妙なごまかしのテクニックが横行していて、だまされないようにするのは至難の技です。私たちにできることは、情報を鵜呑みにせず、疑ってかかることです。その情報の裏で、金儲けをしているのは誰か、を常に考えることです。前に述べた「構造の問題」は、そう簡単には変わらないでしょう。しかし、「薬は飲みたくない」「原発は必要ない」と、声を上げていくことが大事なのではないでしょうか。本書では、巷にあふれている健康情報の見極め方や、医者や薬との上手なつき合い方、生活習慣病やがんを予防するために有効な方法を、わかりやすく紹介しています。全ての情報は、大規調査から得られた、最新のエビデンスに基づいたものです。本書が、あなたとあなたのご家族の健康を守るために役立てば幸いです。そして、あなたの意識改革が世の中を変える一歩になれば、さらに幸いです。●第1章簡単にはダマされない「健康情報」の正しい読み解き方●第2章間違いだらけの健康常識●第3章医者や病院との賢い付き合い方●第4章本当に信頼できる生活習慣はコレだ!鉄則の16か条●第5章いかなる薬よりもすごい運動の効果