アスリート新化論 電子書籍版

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  趣味・実用　教養・カルチャー趣味・実用　スポーツ扶桑社ＢＯＯＫＳ

  作品内容

  NBAやMLBのトップ・レヴェルの選手が導入し、日本でもプロ野球選手、プロゴルフ選手、そして劇団四季の俳優たちが実践し、注目を集めている「Aヨガ」。本書にはココロもカラダも限りなく進化させる「Aヨガ」の効能、そして実践法が網羅されている。これ一冊で「Aヨガ」のすべてが分かる！

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