吊腰教室 電子書籍版

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  趣味・実用　健康幻冬舎単行本電本フェス 前半戦幻冬舎 電本フェス

  作品内容

  たったこれだけ!?恥骨を巻き上げ、背中全体を床にベタッとつけるだけで、お腹が凹み、腰痛改善、体幹が整い、痩せていく……。ベストセラー『骨盤教室』の著者が放つ、究極の体操と理論！

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