ストレスを捨てる技術 電子書籍版

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  趣味・実用　教養・カルチャー趣味・実用　ライフスタイル中経の文庫KADOKAWAKADOKAWA / 書籍2017夏のビジネス・実用書フェアココロのモヤモヤ消える本フェア夏のビジネス実用書フェア秋の雑学＆教養本フェアビジネス実用書フェアゴールデン（文芸・実用）

  作品内容

  「身体」「ビジュアル」「言葉」の３つをコントロールすることで、ストレスは捨てられる！25カ国籍8000人のストレスを軽減させたイタリア在住のグローバルトレーナーが、ストレスをなくすための基本・コツを伝授。NLP理論・人間科学をもとに導き出された「ストレスゼロ・テクニック」を実行すれば、「つらいストレス」から一瞬で解放される！本書で紹介する「ストレスゼロ・テクニック」は、たとえば、「顔を上げる」「背筋を伸ばす」「やや上向きの目線」など姿勢や目線を変えるという、誰にでも今すぐ簡単にできて長続きするものばかり。しかもお金は一切かからず、効果はずっと長続きすることを保証。あなたの「ストレスで悩む時間」を、「豊かに美しく輝いて生きる時間」に変えよう！

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