3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる 電子書籍版
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趣味・実用 健康趣味・実用 教養・カルチャー趣味・実用 スポーツKADOKAWAKADOKAWA / 書籍2017夏のビジネス・実用書フェア2000タイトルフェア新生活のお悩み解決本フェア夏のビジネス実用書フェア実用 鉄板1000冊フェア作品内容
カリスマ整体師が教える3部位に特化した「楽ちん!おしくらストレッチ」。3部位とは呼吸で大事な「横隔膜」、体幹と四肢を連結する「肩関節」「股関節」。どこでも誰でもできる超簡単、プロのテクニックを直接指導します。
作品情報
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