絶対的な自信をつくる方法 電子書籍版

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  作品内容

  横峯さくら選手をスランプから救ったたメンタルトレーニングを大公開！数々のアスリートや企業研修を行うメンタルトレーナーによる、正しい目標設定の仕方とは。ありのままの自分を受け入れ、小さな成功体験を積むことで、他者評価にとらわれない、弱い自分のままでも不動の自信を手にすることができる。

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