エステ王子の 指一本で即効!勝負顔 電子書籍版

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  趣味・実用　ライフスタイル

  作品内容

  １日１回１分でOK！たるみ・むくみも解消！！誰でも手軽に簡単にできる小顔、引き締めテクニックを紹介。＝＝目次＝＝はじめに■「表情筋の働きって」●即効リフトアップ（基本編）１目元のたるみ２頬のたるみ３フェイスラインのたるみ●ビフォーアフター●悩み別アンチエイジングセルフエステ術応用編１まぶたのたるみ２ほうれい線●ビフォーアフター３目の下のたるみ、くま●ビフォーアフター４鼻スジ５あごのたるみ６二重あご、首のシワ、たるみ７目尻のシワ８頭スッキリリフトアップキープ９眉間のシワ10額のシワ11疲れ目対策■番外編マッサージクリームの効果を活かす簡単リフトアップ術１スッキリフェイスライン２頬のたるみ３目元のたるみ●ビフォーアフター【コラム】若々しい肌を保つための生活習慣肌老化を進める生活習慣１喫煙は老化肌を促進させる２睡眠不足は肌老化を促進する３肌老化の80％は紫外線の影響といわれている。４「ゴシゴシ」クレンジング＆洗顔は乾燥の元５スキンケアは化粧水しか使わない６化粧水パックは夜だけ？７スキンケアの前に手を洗っていますか？８クレンジングを使い分けていますか？９食生活はどうですか？10高級化粧品をちょっとずつ使っていませんか？11パックはコットンで！12ストレス13たまにはエステに通うあとがき

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