一生「寝たきり」にならない40の習慣 電子書籍版

• 

• 1540円（税込）

  初めての方

  6回使える！最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら

  初めてではない方

  何回でも使える5%OFFクーポン
  
  

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら試し読み

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  趣味・実用　健康KADOKAWAKADOKAWA / 書籍2017夏のビジネス・実用書フェア2000タイトルフェアココロのモヤモヤ消える本フェア夏のビジネス実用書フェアゴールデン（文芸・実用）

  作品内容

  「年をとってからでいいや」では遅すぎます！50歳以上の70％に発症の可能性があると言われる「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」。加齢により「立つ、歩く」といった基本動作が困難になる「ロコモティブシンドローム」を防ぐために必要な生活改善方法を、「運動、食事、心がまえ」の３つの観点から紹介します。

作者の関連作品作者の作品一覧