薬を飲まずに3週間で無理なく血圧を下げる方法電子書籍版

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趣味・実用　健康らくらく健康シリーズ
作品内容
薬を飲みたくないと思っている多くの高血圧ビギナー、予備軍にとくに読んでほしい一冊。面倒な塩分コントロールを無意識にできるようになるコツや、日々のちょっとした生活習慣の見直しで下げる方法など、簡単に血圧を下げるヒントが詰まっています。血圧はちょっとした体調、生活習慣が原因で高くなるという特徴があります。それだけに3000万人の潜在患者がいるとも言われています。高血圧は血管の不具合を引き起こす怖い病気ですが、日々のちょっとした習慣で改善することが可能です。本書は「これくらいやら、やってみようかな」と思わせる敷居の低い手引書です。

出版社: 【SBクリエイティブ】

提供開始日: 2014/05/30

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: らくらく健康シリーズ