薬を飲まずに3週間で無理なく血圧を下げる方法 電子書籍版

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    作品内容

    薬を飲みたくないと思っている多くの高血圧ビギナー、予備軍にとくに読んでほしい一冊。面倒な塩分コントロールを無意識にできるようになるコツや、日々のちょっとした生活習慣の見直しで下げる方法など、簡単に血圧を下げるヒントが詰まっています。血圧はちょっとした体調、生活習慣が原因で高くなるという特徴があります。それだけに3000万人の潜在患者がいるとも言われています。高血圧は血管の不具合を引き起こす怖い病気ですが、日々のちょっとした習慣で改善することが可能です。本書は「これくらいやら、やってみようかな」と思わせる敷居の低い手引書です。

作品情報

出版社
【SBクリエイティブ】
提供開始日
2014/05/30
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
らくらく健康シリーズ

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