40歳からは食べ方を変えなさい! 電子書籍版
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趣味・実用 健康
趣味・実用 美容
知的生きかた文庫
作品内容
40歳は体の曲がり角――。「何をどう食べるか」で、若さと健康に大差がつきます!たとえば、・「りんご+蜂蜜」は最高の若返り食!・「焼き魚+レモン」で、骨がみるみる元気になる!・朝に「白米+納豆」を食べると1日が快適!などなど、人生後半の体を支える食べ方、食べ物が満載!1食1食の質が、40歳からの「人生の満足度」を左右します!
作品情報
出版社
三笠書房
提供開始日
2014/03/28
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
知的生きかた文庫
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