しつこい疲れは副腎疲労が原因だった 電子書籍版

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  趣味・実用　健康趣味・実用　教養・カルチャー祥伝社黄金文庫

  作品内容

  ご存知ですか？“だるい、イライラ、集中力低下”etc.日本人医師の９割が知らないストレス社会の新病！「副腎疲労」――日本唯一のアドレナル・ファティーグ外来の医師が今、明かすその実態、警告。そしてストレスに強い身体になれるライフスタイル、食生活等の「ちょっとした習慣」の意外な中身を伝授する。

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