体を整える ツキを呼ぶカラダづかい 電子書籍版

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  趣味・実用　健康趣味・実用　教養・カルチャー小説・文芸　エッセイ・随筆講談社電子文庫

  作品内容

  桜井章一の流儀はこうだ！変化に合わせて生きていけば動きは柔らかくなる／いい仕草は「流体のカラダ」から生まれる／「一口食べる」感覚で力を抜く／強い人は動作が見えない／耳で見ろ！／軸は取ったほうが勝つ／カラダが消しゴムになって、いい動きを消してしまう／底力を引き出すカラダの整理術＜実践編＞等々……かつて棲んでいた「感覚の世界」を取り戻そう。

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