なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣 電子書籍版

  • なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣 電子書籍版
  • 770円(税込)

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    作品内容

    カラダに良いこと、やるべきこと/やってはいけないことは、巷に溢れる情報で十分わかっている。わかっちゃいるけどできない/やめられないことが問題なのだ。それならば、できない健康法は捨てなさい。もっと気軽に「続ける」ことができる方法を紹介しよう。

作品情報

ページ数
199ページ
出版社
SBクリエイティブ
提供開始日
2013/12/20
ジャンル
ビジネス・実用
連載誌/レーベル
SB新書

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