モムチャン式 10年後もキレイな女でいる方法 電子書籍版

• 

• 701円（税込）

  初めての方

  6回使える！最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら

  初めてではない方

  何回でも使える5%OFFクーポン
  
  

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら試し読み

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  趣味・実用　健康趣味・実用　美容王様文庫

  作品内容

  著作累計1２0万部！「モムチャン・シリーズ」初の文庫書き下ろし！46歳にして驚異のボディ……その秘密がこの1冊に！食生活、意識、モチベーション、そして特別な１２のエクササイズ――。生き方まで素敵に変わる“美の教養”がギュッとつまった１冊！◇体重計にのって一喜一憂するより「鏡の前に立つ」ことを習慣にして。◇美食同源――何を口にするかでキレイに差がつくのよ。◇ボディラインは、あくまで女らしく。これがモムチャンの“譲れない一線”よ。◇筋肉がつくと、スタイルばかりか肌質まで変わるんだから、不思議よね。「10年後もキレイな自分でいるために、一番大切なこと――。それは、『美しくありたい』という“本能”を捨てないことです」チョン・ダヨン

作者の関連作品作者の作品一覧