不老脳 40代からの脳のアンチエイジング 電子書籍版

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  趣味・実用　健康アスキー新書KADOKAWAKADOKAWA / 書籍

  作品内容

  脳年齢は若ければいいわけじゃない!?脳科学から見えてきた、人生後半を伸ばす術！身体や頭の衰えが気になる40代から、脳の力が伸びる人と落ちる人の格差が広がる！――若いだけの脳にはない、加齢とともに育つ脳の力とは?脳の力を維持し、さらに伸ばす方法とは?最新の脳科学の事例から読み解く、心も身体も若々しく保つ“不老脳”の秘訣を一挙公開！

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