ヨガの喜び電子書籍版

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趣味・実用　健康趣味・実用　美容光文社知恵の森文庫
作品内容
ヨガを始めるとあなたの生活は他人が驚くほど変わっていく。１勉強や仕事で無理をしても疲れが残らず、頭はいつもスッキリ。２動作が敏捷になり、怪我や運転中の事故から身を守れる。３スポーツや楽器演奏が抜群に上達する。４自信が湧いて試験場や人まえであがらない。５美しくやせて、健康を保持する。