なぜ、「怒る」のをやめられないのか～「怒り恐怖症」と受動的攻撃～電子書籍版

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趣味・実用　健康趣味・実用　教養・カルチャー光文社新書
作品内容
「怒り」とは「何かうまくいっていないことがある」というサイン。生きる上で非常に重要な感情である。しかし怒りを我慢させられるばかりで育つと「怒り恐怖症」に陥る。症状としては、一方は怒ることを否認し自分自身に向けたり、怒りを偽装して「受動的攻撃」という形で表出する。もう一方は怒りを溜めこんだ末、キレる。「怒らない」が盛んに目指されるが、抑圧した怒りは必ず別の形で表れる。怒りを適切に表現する大切さを説く

出版社: 光文社

提供開始日: 2013/03/29

ジャンル: ビジネス・実用

連載誌/レーベル: 光文社新書