ストレスが自信に変わる本～最新医学が解明した心のパワー～ 電子書籍版

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  趣味・実用　健康専門書　その他趣味・実用　ライフスタイル光文社知恵の森文庫

  作品内容

  ストレスと深い関係があるといわれる成人病、コンプレックス、〃うつ〃も「心のパワー」で乗り切ることができる。筆者は専門の生理学、脳科学の知見から、自分に自信がつく方法、不運を幸運に変える心の仕組み、年齢別心との付き合い方など、「心のパワー」を最新医学から解明する。ストレスに屈せず自信を持って生きるための必読の書。

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