他人と比べずに生きるには 電子書籍版

• 

• 679円（税込）

  初めての方

  6回使える！最大70%OFFクーポン
  ※値引上限等条件あり

  詳細・獲得はこちら

  初めてではない方

  何回でも使える5%OFFクーポン
  
  

  詳細・獲得はこちら
  購入はこちら試し読み

  • 本作品について、無料施策・クーポン等の割引施策・PayPayポイント付与の施策を行う予定があります。
    この他にもお得な施策を常時実施中、また、今後も実施予定です。詳しくはこちら。
  小説・文芸小説・文芸　エッセイ・随筆PHP新書

  作品内容

  「彼に比べると､おれはだめな人間だ」「私、あの人よりはましよね」――。愚かなことだと知りながら､人は他人と自分を比較して､自責の念に苦しんだり､空しい優越感に浸ったりする。本書の著者も医師の競争社会に疲弊したことが一因で､精神のバランスを崩したことがあった｡しかし今は言葉の力と、禅の知恵に支えられ、無駄に心を苦しめない日々を送っている。その具体的方法として､本書は「責めず」「比べず」「思い出さず」と唱える対処法や､呼吸・坐禅の実践例を紹介｡自分の「分」を活かす生き方を提唱する。（目次より）■私たちは皆仏と同じ■分が大事■理想を持たない生き方■「生きることは苦である」ことを理解する■四つの聖なる諦め■過去は現在とは無縁■ゆがめられた考え方に苦しまない■うつを防ぐ生き方■数息観■「無」の呼吸

作者の関連作品作者の作品一覧